10 естествени начина за намаляване на безпокойството

Какво е тревожност? Тревожността е естествената реакция на тялото към стреса. Това е чувство на страх или притеснение, което се дължи на комбинация от фактори, които според изследователите могат да включват генетика, околна среда и химия на мозъка. Чести симптоми на тревожност: Ускорен пулс Учестено дишане Неспокойствие Трудности при концентрация Тревожността може да се прояви…

Сваляне на температура в домашни условия – 10 изпитани метода

Какво представлява повишаването на температурата? Повишаването на телесната температура е естествена защитна реакция на организма. Когато имунната система разпознае заплаха от вируси или бактерии, тя активира различни механизми, за да помогне на тялото да се бори с инфекцията. В този контекст, температурата може да се повиши до 38°C или повече, което показва, че организмът се…

Как да се справим с цирея

Какво е цирей и карбункул? Циреят в общи линии е инфекция на кожата, която най-често се причинява от бактерии, особено Staphylococcus aureus. Тя атакува косменото легло и мастната жлеза, и може да доведе до образуване на болезнен абсцес. От друга страна, карбункулът е съвкупност от много фурункули, които се появяват в близост помежду си. Той…

Симптоми на Високо Кръвно Налягане

Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, засяга значителен брой хора по целия свят. В съвременната реалност, това е едно от най-разпространените хронични заболявания, което, ако не бъде диагностицирано и контролирано навреме, може да има сериозни последствия за здравето. Фактори, водещи до хипертония Различни фактори от околната среда и начина на живот могат да доведат…

Какво представлява агорафобията?

Агорафобията е вид тревожно разстройство, което кара хората да избягват места и ситуации, които могат да ги накарат да се почувстват: в капан безпомощни паникьосани смутени уплашени Хората с агорафобия често проявяват симптоми на паник атака, като учестено сърцебиене и гадене, когато се намират в стресова ситуация. Те могат да изпитат тези симптоми дори преди…

15 естествени начина да понижите кръвното налягане

Важност на понижаването на кръвното налягане Поддържането на нормално кръвно налягане е от съществено значение за оптималното функциониране на организма. Високото кръвно налягане може да доведе до сериозни здравни проблеми като сърдечни заболявания, инсулт и бъбречни увреждания. Понижаването на кръвното налягане може да се постигне чрез здравословни промени в храненето, редовна физическа активност, отказ от…

Висока долна граница на кръвното налягане – причини и лечение

Над един милиард възрастни по света имат хипертония (високо кръвно налягане), състояние, което засяга почти половината от възрастното население в някои области. В България високото кръвно налягане е водещата причина за смъртност. Повече от половината от българското население страда от високо кръвно налягане, като броят на младите хора с диагностицирана хипертония продължава да нараства. Същевременно,…

Хранене при подагра – позволени и забранени храни

Справянето с подагра може да бъде истинска болка, буквално. Ако някога сте изпитвали внезапните, интензивни пристъпи, характерни за това състояние, знаете колко е важно да контролирате диетата си. Подаграта е вид артрит, причинен от високи нива на пикочна киселина в кръвта, което води до образуването на болезнени кристали в ставите. Когато става въпрос за управление…

Ешерихия коли (E. Coli) – бактерия, която причинява цистит и хеморагична колит

Когато помислите за бактерии, вероятно на ум ви идва Escherichia coli (E. coli), особено тъй като е известна с това, че причинява инфекции като цистит и хеморагичен колит. Уропатогенните щамове (UPEC) обикновено водят до цистит, което води до дискомфорт и често уриниране, докато щамовете, произвеждащи шигелни токсини (STEC), причиняват тежки коремни болки и кървава диария….

Лекът за хемороиди – естествени средства срещу проблема

Хемороидите са едно от най-честите заболявания, които засягат хората, причинявайки болка, дискомфорт и кървене. Макар че хемороидите не са опасни за живота, те могат да нарушат качеството на живот, особено когато са в тежка форма. За щастие, съществуват множество естествени средства, които могат да облекчат симптомите на хемороиди и да предотвратят тяхното появяване. В тази…

End of content

End of content