Какъв колаген да пия? Видове, ползи, насоки
В днешния свят на хранителните добавки, колагенът заема централно място като ключов елемент за поддържане на здравето и красотата на тялото. С разнообразието от налични форми на колаген – от прах, капсули до течни добавки, възниква въпросът: “Кой вид колаген е най-подходящ за мен?” В тази статия ще разгледаме различните видове колаген и техните ползи,…