какъв колаген да пия

Какъв колаген да пия? Видове, ползи, насоки

В днешния свят на хранителните добавки, колагенът заема централно място като ключов елемент за поддържане на здравето и красотата на тялото. С разнообразието от налични форми на колаген – от прах, капсули до течни добавки, възниква въпросът: “Кой вид колаген е най-подходящ за мен?” В тази статия ще разгледаме различните видове колаген и техните ползи,…

Храни богати на колаген и хиалуронова киселина

Храни богати на колаген и хиалуронова киселина

Готови ли сте да разкриете тайната за здрава и еластична кожа? В тази статия ще споделим с вас 8 храни богати на колаген и хиалуронова киселина, които трябва да включите в своя ежедневен режим! Преди това обаче, ще ви запознаем със силата на тези невероятни съставки и какво се случва при липсата им. Хиалуронова киселина…