Червените боровинки са добър източник на определени витамини и минерали, както и на уникални растителни съединения, които могат да помогнат за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища (UTIs), рак на стомаха и сърдечни заболявания. Червените боровинки са част от семейство пиренови и са свързани с плодове като боровинки, сини боровинки и лингонбер. Най-често отглежданият вид…
За какво се пие витамин В комплекс Витамините от група В са сред най-важните микронутриенти, от които се нуждае човешкото тяло за нормалното си функциониране. Въпреки че първоначално са били считани за един витамин, съвременната наука разкрива, че витамин В комплексът всъщност представлява група от осем различни водоразтворими витамини, всеки със своята уникална роля и…
Пълно ръководство за здравословно хранене и профилактика на пристъпите Подаграта засяга над 4% от възрастното население в развитите страни и се превърна в една от най-честите форми на възпалителен артрит. Диетичното управление на заболяването играе централна роля в контрола на симптомите и предотвратяването на пристъпи. Като специалист в областта на клиничната диетология и ревматология, ще…
Сиропът от бъз е изключително полезен през зимните месеци, тъй като подпомага борбата с вирусите, гриповете и настинките, които лесно атакуват имунната ни система. Бъзът е добре познато растение, особено популярно за консумация под формата на напитка. Видове бъз Съществуват различни видове бъз: черен, тревист (бъзак), червен и австралийски. В нашите ширини виреят главно черният…
Когато помислите за бактерии, вероятно на ум ви идва Escherichia coli (E. coli), особено тъй като е известна с това, че причинява инфекции като цистит и хеморагичен колит. Уропатогенните щамове (UPEC) обикновено водят до цистит, което води до дискомфорт и често уриниране, докато щамовете, произвеждащи шигелни токсини (STEC), причиняват тежки коремни болки и кървава диария….
Подаграта е възпалително ставно заболяване, което въпреки многохилядолетната си история, продължава да предизвиква сериозни предизвикателства в съвременната медицина. Като специалист в областта на ревматологията, ще представя най-актуалните данни за това сложно метаболитно разстройство, базирани на най-новите международни насоки и българската клинична практика. Епидемиологичен профил: Глобални тенденции и български данни Подаграта се превърна в една от…
Хускът съдържа разтворими фибри, които могат да бъдат полезни за вашето храносмилане и здравето на сърцето. Той също така може да помогне за намаляване на риска от развитие на определени здравословни състояния. Той предоставя фибри, извлечени от люспите на семената на растението Plantago ovata. Най-често се използва като слабително средство и е наличен без рецепта…
Болката в гърдите е един от най-често срещаните и същевременно най-тревожните симптоми, с които се сблъскваме в ежедневието. Това неприятно усещане може да ни застигне в най-неочакваните моменти и да предизвика силна тревожност. Важно е да разберем, че болката в гърдите не винаги сигнализира за сериозен здравословен проблем, но същевременно не бива да се пренебрегва,…
Какво представлява повишаването на температурата? Повишаването на телесната температура е естествена защитна реакция на организма. Когато имунната система разпознае заплаха от вируси или бактерии, тя активира различни механизми, за да помогне на тялото да се бори с инфекцията. В този контекст, температурата може да се повиши до 38°C или повече, което показва, че организмът се…
Всички искаме да научим тайните за здравето и красотата на любимите си звезди, нали? Е, имате късмет, защото много от тях споделят за ползите от колагена. Добавките с колаген са истински хит в Холивуд, а тези 7 знаменитости обожават мощните резултати, които виждат! Ето само няколко от звездите, които обичат колагена: Дженифър Анистън Звездата от…