Серотонин! Как да го набавим?

Серотонинът е естествен моноаминов невротрансмитер, който пренася сигнали между нервните клетки в цялото ви тяло. Той играе важна роля в различни мозъчни и телесни функции, включително стабилизиране на настроението, когнитивни способности, учене, памет и сън. Серотонинът (известен също като 5-хидрокситриптамин или 5-HT) също се счита за хормон. Най-често хората са наясно с ролята на серотонина…

Какво е стрес?

Стресът е естествена реакция на организма срещу физически, умствени или емоционални дразнители, които нарушават естественото му равновесие. Това може да бъде промяна в работата, натоварено ежедневие, смърт на близък човек, финансови затруднения и други ситуации, които предизвикват напрежение и притискат организма. По време на стрес, тялото отделя хормоните кортизол и адреналин през надбъречната жлеза. Тези…

Всичко за омега-3 мастни киселини и здравето

Какво са омега-3 мастните киселини Омега-3 мастните киселини са вид полиненаситени мастни киселини, които са от съществено значение за здравето на човека. Те се наричат “омега-3” защото първият двойна връзка върху въглеродния ланец се намира на третата позиция от края на молекулата. Тези мастни киселини са изключително важни за нашето здраве, тъй като те изпълняват…

Висок Пулс

Защо е важно да следите вашия висок пулс Фактори за високия пулс Високият пулс може да бъде предизвикан от различни фактори като стрес, липса на физическа активност, неправилно хранене или дори наличие на здравословни проблеми като високо кръвно налягане или сърдечни заболявания. Симптоми на висок пулс Някои от симптомите на висок пулс включват бързо или…

Лексотан

ЛЕКСОТАН таблетки 3 мг * 30 ТЕВА Листовка: информация за пациента Лексотан 3 mg таблетки Lexotan 3 mg tablets бромазепам (bromazepam) Прочетете внимателно цялата листовка, преди да започнете да приемате това лекарство, тъй като тя съдържа важна за Вас информация. Запазете тази листовка. Може да се наложи да я прочетете отново. Продуктът не може да…

17 болести, които лекува Дафинов лист

Важността на Дафиновия лист за лечение на болести Дафиновият лист е известен не само като прекрасна подправка, но също и като мощно лечебно средство. Той може да помогне за облекчаване на множество здравословни проблеми и болести. Има цяла гама от ползи, които Дафиновият лист може да предостави на нашето здраве. Дафиновият лист е известен със…

Дихателни упражнения за облекчаване на стреса

Въведение в дихателните упражнения за тревожност Дихателните упражнения са доказан метод за борба с тревожността. Те сигнализират на нервната система да забави темпото, което води до по-спокойно състояние. Физическият процес на съсредоточаване върху бавното, целенасочено дишане може също така да отклони вниманието от стресовите фактори, осигурявайки естествена форма на облекчение. В тази статия подробно са…

Депресия – симптоми и лечение

Πoвeчeтo oт нac биxa paзпoзнaли ĸлacичecĸитe знaци нa дeпpecия, ĸaтo cилнa тъгa и бeзнaдeжднocт. Ho ĸaĸвo щe cтaнe, aĸo тoĸy-щo cтe зaпoчнaли дa пoлyчaвaтe cтoмaшни бoлĸи ? Биxтe ли cи пoмиcлeли, чe cтpaдaтe oт дeпpecия ? „Дeпpecиятa нe винaги изглeждa ĸaтo изтoщитeлнa тъгa“, ĸaзвa д-p Pичapд Kpaвиц, пpoфecop пo вътpeшни бoлecти в ĸaлифopнийcĸия yнивepcитeт Дeйвиc….

Бромазепам

Бромазепам е бензодиазепин, използван за краткосрочно лечение на тежка тревожност или пристъпи на паника при възрастни. В България се предлага като лекарството Лексотан. Бромазепам НЕ се предлага в Съединените щати, но много други бензодиазепини за лечение на тревожност или пристъпи на паника са одобрени от FDA.Бромазепам вече не се предлага в Обединеното кралство или в…

End of content

End of content